Među mnogim vrstama joga ističe Iyengar yoga, što naglašava usklađivanje, čak iu položaju sjedenja ; Poredak glave, kralježgood, kukova i stopala prisutan je za pravilan protok energije.
Tekst također uništava koncept nirvane (opisan je kao trenutak, koji će prije ili kasnije završiti), a također dati predviđanja svim studentima Buddhe da će svi u budućnosti postati TathaGatts.
which has a substantial center on basic safety and reassurance, this yoga pregnancy ebook clarifies why specified poses are encouraged and Other folks ought to be avoided.
“That is an awesome reminder of the way to rest. Relaxation has to start by calming the body and Restorative Yoga is one of the simple strategies to achieve this point out. This e book is for everybody that wishes to find out how to apply Restorative Yoga.
Joga je složena i raznolika i treba vremena da je se razumije. Potrebno je proći i Professionalčitati određene knjige kako bi razumijeli koncept joge i razmišljanja o njom. Sljedeće knjige će vam pomoći da počnete.
Iako se odnosi na Bibliju, ova knjiga nema nikakve veze s religijom. Usredotočuje se na preispitivanje filozofije koja here stoji iza joge i pruža ključeve razumjeti kao jednostavne praktične različite asane, kao i ostale elemente koji čine ovu vrlo staru metodu.
Judith Hanson Lasater does away with any pretense that to truly apply yoga you should have a worry-cost-free daily life in pristine, rural circumstances. You can be quite a busy town dweller and nevertheless be a true yogi. This ebook can assist you to consider your yoga exercise with you any time you move off the mat.
Adrienne Rinaldi started to train her passion for yoga in breweries to combine her adore for beers and yoga and share them with the earth.
any one who would like to follow yoga off the mat can gain from exploring more details on the Yamas and Niyamas, the moral norms of yoga. Deborah Adele writes about them in a modern and inspiring way that can help you know how you may implement these timeless ideas within your everyday life.
Među mnogim vrstama joge ističe se Iyengar yoga, koja naglašava poravnanje, čak iu položajima sjedenja; poravnanje glave, kralježwonderful, kukova i stopala prisutni su za pravilan protok energije.
Riječ je o teoretskoj knjizi koja pomaže u razumijevanju joge od njenog začetka, jer joga nije samo fizička praksa, već i mentalna i s velikom tradicijom. Tako je namijenjen osobama koje žele znati više o ovoj zdravoj metodi i razumjeti odakle dolazi i koja je njegova svrha.
Patanjalijeve Yoga Sutre drevni su spis indijske samkhya filozofije, kapitalno djelo indijske misli slabo prevođeno na hrvatski jezik - tek djelomično ili bez potrebnih komentara ključnih za razumijevanje teksta.
Ruska knjiga prevedena je 1901. godine, a od tada se smatra temeljnim radom na indijskoj filozofiji i religiji.
Poznata i kao ,,žuta knjiga“! Jedna od mojih prvih knjiga o jogi. Izuzetan sadržaj. Prvi deo knjige bavi se teorijom joge. Obrađuju se sve glavne teme i stiče se iscrpan uvid u istoriju joge i osnovne pojmove vezane za jogu.